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補給食

今朝の朝刊に近辺峠道で2~3件の熊目撃情報が掲載されていた。こわ~!


オヤジになった自転車少年は何故か毎日忙しい。


一番の難点は昼食がまともに取れない。最悪夕方近くにお昼!っていうケースもある。


夕方ライドの時はお昼抜きでエネルギーチャージがほとんど。


サプリも特に揃えているわけではない。唯一グリコーゲンぐらい。


大体カロリーメイトとゼリー、バナナで満たしている。


あっ、あと羊羹かな!血糖値を上げるのと満腹中枢満たすのには最高の補給食・・と思っている。


そんな中最近見つけた「SPORTS YO-KAN」


やっぱり自転車が好き!-羊羹

これ最高!













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