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リハビリスイム

ジム休会と怪我によるブランクで復帰後一番不安だったのがスイム。

昨年中盤までは2.000~3.000mは平気で泳げたのが1月復帰後1.000mも泳げずヘロヘロ。

「水泳は技術」と言われるように少しづつ感を取り戻しつつある頃にスッテンコロリン! 

「振り出しに戻る」・・・。

今日はリハビリを兼ねての久々スイム。

とにかくリラックス・・リラックス。

メンタル面で大事なのが「速く泳ごう」とか「前に進もう」とか思わない事・・とにかくリラックス。

その中で技術面のコントロールを意識すると「らく~に」・・泳げるんだけどな~。

これが難しいんだな~。

それでも久しぶりにしては気持ち良~く1.000m泳げたオヤジになったヂテンシャ少年でした!

ランチは娘が「ドンキ・ホーテ」と「びっくりドンキー」って違うの?という疑問を解消すべく

びっくりドンキーでビビンバーグ。
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「何年ぶりかなぁ~?」「10年はいってるね!」「え~お前とそんなにいんの~?」「何言ってんの!もう18

年よ!」「ガビ~ン!」(夫婦の会話)

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